¡Hola a todos mis seguidores! Hoy quiero hablarles sobre un tema que muchos pueden sentir en algún momento de su vida: ¿Cómo se llama cuando no te gusta estar con mucha gente? A esto se le conoce como «fobia social» o «ansiedad social».
La fobia social es un trastorno que se caracteriza por un miedo intenso a situaciones sociales o de rendimiento en las que uno se expone a la posible evaluación negativa de los demás. Las personas con fobia social suelen evitar eventos sociales y situaciones en las que puedan sentirse expuestas o juzgadas, lo que puede afectar su vida diaria y relaciones interpersonales.
Es importante recordar que no hay nada de malo en sentirse incómodo o ansioso en situaciones sociales, pero si esto comienza a afectar nuestra calidad de vida y relaciones interpersonales, es importante buscar ayuda profesional. Espero que esta información les haya sido útil y recuerden siempre cuidarse y cuidar a los demás. ¡Hasta la próxima!
