Qué cosas son buenas para la cara

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Existen muchas cosas buenas para la cara, pero algunas de las más importantes son mantener una buena higiene facial, hidratarla adecuadamente y protegerla del sol. También es importante llevar una dieta saludable y equilibrada, que incluya alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes.

Alimentos que mejoran la piel del rostro

Algunos alimentos conocidos por mejorar la piel del rostro incluyen los ricos en vitamina C, como las naranjas y los kiwis, que ayudan a la producción de colágeno. También los ricos en vitamina E, como los aguacates y las nueces, que ayudan a proteger la piel de los daños del sol y a mantenerla hidratada.

Remedios caseros para una piel radiante

Además de una dieta saludable, existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a mantener una piel radiante. Por ejemplo, mezclar miel y yogur para hacer una mascarilla facial hidratante, o aplicar aceite de coco para ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación en la piel.

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