La ansiedad me hace creer que todo lo que hago está mal, que las personas me juzgan constantemente y que no soy lo suficientemente buena en lo que hago. También me hace creer que siempre habrá algo que saldrá mal y que no podré controlarlo.
«La ansiedad te hace creer cosas que no son»
La ansiedad te hace creer que no eres capaz de enfrentar situaciones difíciles, que no podrás superar tus miedos y que siempre estarás atrapado en tus pensamientos negativos.
«Qué te hace creer la ansiedad»
La ansiedad te hace creer que no eres digno de amor y que siempre serás una carga para los demás. También te hace creer que no podrás alcanzar tus metas y que siempre estarás atrapado en tus propios pensamientos.
Si tienes preguntas sobre la ansiedad o quieres compartir tu experiencia, déjame un comentario. No te pierdas mis directos en los que hablo más sobre este tema y comparto consejos para manejar la ansiedad.
